eSatu.id,Cirebon-kita semua pasti suka mendengar yang namanya habbatusada,dan mengandung banyak manfaat nya untuk kesehatan,Sebagai masyarakat Indonesia, tentu sudah tidak asing lagi dengan habbatussauda atau jintan hitam.
Apa itu habbatussauda? Memiliki nama latin Nigella sativa, habbatussauda merupakan biji jintan hitam yang tumbuh di kawasan Eropa bagian selatan dan Timur Tengah.
Tumbuhan ini di percaya memberikan beragam manfaat bagi kesehatan jika mengonsumsinya secara rutin. Sebagai tanaman berbunga tahunan, biji jintan hitam sejatinya berasal dari keluarga Ranunculaceae.
baca juga;Suka Menanam ? Yuk Ikutin 5 Cara Menanam Buah Bangkuang Dengan Mudah Dan Praktis.
Habbatussauda atau yang di kenal dengan black cumin berasal dari daerah laut Mediteranian,Tanaman ini memiliki kelopak bunga berwarna ungu kebiruan atau putih.
Bunga adas, kalonji, jintan hitam, dan ketumbar romawi merupakan nama lain dari biji habbatussauda.
Sedangkan dalam padanan bahasa Inggris, habbatussauda kerap di kenal dengan nama black seed. Untuk jintan hitam di negara asalnya sering di gunakan sebagai pengawet alami dan bumbu penyedap untuk masakan.
Habbatussauda memiliki aroma yang khas layaknya kombinasi bawang merah, oregano, dan lada hitam,Kemudian rasa jintan hitam atau habbatussauda cenderung pedas dan agak pahit.
Habbatussauda atau black seed yang tumbuh di berbagai belahan dunia di sebut sebagai tanaman obat dalam perkembangan awal agama Islam.
Ibnu Sina filsuf dunia medis yang di juluki sebagai Bapak Kedokteran Modern merupakan orang pertama yang meneliti habbatussauda atau jintan hitam. Khasiat habbatussauda sudah terkenal berabad-abad lamanya.
Dalam penelitiannya, Ibnu Sina mengatakan ada banyak manfaat yang di bawa oleh obat herbal Timur Tengah ini.
Manfaat habbatussauda secara historis telah di gunakan untuk pengobatan sesak napas, sakit kepala, sakit gigi, hidung tersumbat, cacingan, radang sendi, dan lain sebagainya.
Karena habbatussauda memiliki beragam khasiat, bijinya kerap diekstrak menjadi minyak, kapsul, krim, ataupun gel,Perlu di ketahui, semua ekstrak tersebut bisa di konsumsi secara langsung.
Kandungan antioksidan dan protein di dalam habbatussauda dapat mencegah berbagai penyakit, Tanaman habbatussauda atau black seed.
Mengandung banyak zat aktif, seperti alkaloid, thymoquinone, flavonoid, saponin, asam lemak, atsiri, arginine, potassium, omega 9, omega 6, kalsium, magnesium, niasin, sterol, selenium, dan omega 3.
Habbatussauda atau jintan hitam juga memiliki kandungan multivitamin, seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin B6. Semua kandungan yang di miliki habbatussauda tentu baik bagi kesehatan tubuh.
Di rangkum dari beberapa sumber, manfaat habbatussauda atau jintan hitam tidak hanya yang sudah di sebutkan di atas, ,Ternyata ada banyak manfaat lain yang mungkin belum Grameds ketahui. Penasaran apa saja? Yuk, simak ulasan berikut ini.
Kini produk berbahan habbatussauda sudah hadir dengan berbagai bentuk, baik kapsul maupun minyak. Agar kita tidak ragu untuk mengonsumsi habbatussauda, berikut manfaat yang harus kamu ketahui.
1.Menurunkan Berat Badan
Habatussauda memiliki segudang manfaat bagi kamu kaum wanita. Manfaat habbatussauda yang pertama ialah menurunkan berat badan.
Masalah berat badan kerap membuat sebagian wanita menjadi tidak percaya diri, bukan? Sejumlah penelitian menemukan bahwa suplemen habbatussauda dapat membantu menurunkan indeks massa tubuh.
Mereka yang telah mengonsumsi suplemen habbatussauda tidak merasakan adanya efek samping. Sebuah riset menyimpulkan bahwa minyak jintan hitam di yakini mampu mengatasi masalah obesitas.
Dengan mengonsumsi minyak habbatussauda, kita bisa menurunkan berat badan sekaligus mengecilkan lingkar pinggang. Menarik, bukan?
2.Mengendalikan Kadar Gula
Minyak jintan hitam atau habbatussauda bermanfaat untuk mengendalikan diabetes. Dengan mengonsumsi habbatussauda, penderita diabetes dapat memperbaiki kadar gula darah dan kadar kolestrol darah.
3.Mengobati rheumatoid arthritis
Jintan hitam di duga dapat membantu pengobatan pada penyakit rheumatoid arthritis, lho Grameds. Sebuah riset telah di lakukan pada 43 orang wanita penderita rheumatoid arthritis untuk tingkat ringan dan sedang.
Partisipan di berikan kapsul minyak habbatussauda setiap hari dalam kurun waktu satu bulan, Hasilnya, partisipan yang meminum kapsul tersebut membuktikan bahwa habbatussauda dapat mengurangi gejala arthritis, yakni peradangan dan pembengkakan sendi.
Itu dia sedikit infomasi mengenai habbatussauda yang mungkin belum banyak orang yang tahu mengenai,hal ini,untuk itu selamat mencoba ya.
