eSatu.id,Cirebon- Aktrivitas ehari hari terkadang setelah sepanjang minggu sibuk karena pekerjaan, tiba saatnya akhir pekan menyapa.
Biasanya, nih, bagaimana caranya kamu mengisi akhir pekan? Hang out bareng teman atau pergi ke kafe terbaru?
Di sadari atau tidak, nih, waktu yang di nikmati sendiri alias me time bisa memberikan energi yang positif kepada kesehatan jasmani dan mental. Tubuh akan relaks dan pikiran akan lebih segar, lho.
baca juga:Kerajaan Perlak Merupakan Kerajaan Islam Pertama Di Indonesia.
Eits, jangan berpikir hanya introver saja yang butuh me time, kamu yang ekstrover juga butuh waktu untuk diri sendiri, lho. Selain itu me time juga bisa membuat kamu lebih mengenal dirimu sendiri secara lebih mendalam.
Hal Apa Saja yang Dilakukan untuk Me Time yang Asyik?
Mungkin kamu masih bingung bagaimana cara mengisi me time dengan kegiatan yang menyenangkan. Padahal, banyak kegiatan asyik yang bisa dilakukan saat me time. Berikut ini beberapa hal yang bisa jadi inspirasi untuk di lakukan saat me time!
1.Kulineran
Kamu suka wisata kuliner, tapi selalu gagal karena nggak ada yang menemani? Jangan lagi, deh, rencana kulineran hanya berakhir jadi wacana belaka.
Salah satu kegiatan seru yang bisa di lakukan saat me time tentunya saja kulineran. Nggak perlu tunggu teman available lagi, deh!
Kalau wisata kuliner hanya seorang diri, tuh, kamu jadi tidak perlu pusing saat memilih makanan. Semua makanan yang kamu inginkan pun bisa di santap.
Eits, tapi kalau wisata kuliner seorang diri, harus siap-siap perut kosong, ya. Jangan sampai perut kamu sakit karena terlalu banyak makan.
Saat wisata kuliner,Tipsnya adalah cobalah untuk memesan makanan dalam porsi lebih kecil. Kalau ada makanan yang tersisa pun jangan di buang, ya.
Mintalah kepada pedagang untuk membungkus sisa makanan untuk kamu makan lagi di rumah atau diberikan kepada orang yang membutuhkan.
2.Mengatur ulang kamar
Eits, jangan salah, mengatur ulang dekorasi kamar juga salah satu kegiatan saat me time yang asyik, lho. Kalau selama ini kamar berantakan atau sudah terlalu kuno, jangan ragu, deh.
Untuk mendekorasi kamar tidur biar makin cozy dan cocok sebagai tempat relaksasi,Kamu bebas mendekorasi kamar sesuai dengan keinginan, boleh kamar tidur yang simpel hingga kamar tidur bergaya shabby chic
3.Masak-masak
Memasak juga bisa menjadi salah satu cara me time yang asyik tanpa harus ribet. Kalau tempat tinggalmu punya dapur, jangan ragu untuk mengasah kemampuan memasak sambil me time.
Ternyata, selain bisa menciptakan makanan yang lezat, memasak juga salah satu cara untuk melepas stres, lho!
Nggak ada dapur atau kompor di tempat tinggalmu sekarang? Nggak usah sedih, deh! Sekarang ini sudah banyak bertebaran resep-resep mudah yang bisa di masak di rice cooker ataua panci listrik. Selamat berkreasi, ya!
4.Mencoba beberapa tempat baru
Setiap bulannya, tuh, pasti ada saja tempat baru di Jakarta dan kota lainnya. Mulai dari restoran, kedai kopi, hingga tempat wisata. Nah, kamu juga bisa mengisi me time dengan mencoba tempat-tempat yang selama ini ingin di kunjungi.
Cari informasi tentang tempat yang ingin kamu datangi, mulai dari harga tiket sampai cara menuju ke lokasi tersebut. Kamu juga bisa, tuh, membaca referensi tempat-tempat baru di Jakarta yang banyak tersebar di media sosial Twitter.
5.Olahraga
Me time tapi, kok, malah olahraga? Yap, olahraga juga merupakan salah satu bentuk me time yang asyik. Kamu bisa bebas memilih jenis olahraga apa yang ingin di lakukan, mulai dari jogging santai sampai olahraga berat seperti angkat beban.
Selain badan jadi sehat, nih, berolahraga juga membantu mengurangi tekanan stres akibat aktivitas harian yang menumpuk.
6.Menyalurkan hobi
Kamu punya hobi apa, nih? Kalau selama ini kamu nggak punya hobi, cobalah untuk mencari kegiatan yang membuat kamu makin relaks dan bahagia, misalnya saja melukis atau memanah.
Nah, menyalurkan hobi juga bisa menjadi salah satu alternatif kegiatan me time yang asyik.
Bahkan, banyak hobi bisa di lakukan di dalam rumah, lho. Misalnya saja membuat kue, menjahit, atau menulis cerita. Me time pun jadi berasa lebih bermanfaat jika di isi kegiatan positif.
Untuk itu bagi yang berminat selamat mencoba ya,salam membaca.
