Topik: olahraga
Sebaiknya Berolahraga Sesuai dengan Jadwal: Apakah Aman untuk Olahraga Dua Kali Sehari?
esatu.id- Atlet tingkat lanjut yang berlatih untuk kompetisi atau olahraga tertentu biasanya berolahraga dua kali sehari. Orang biasa sudah kesulitan menyisihkan waktu untuk berolahraga...
Kamu Bosan dengan Bokong yang Kendur? Cobalah 3 Tips alami untuk Membuat Bokong Kencang...
esatu.id- Tidak dapat di pungkiri bahwa sebagian besar perempuan ingin memiliki bokong yang indah, berisi, padat, dan kencang. Mereka menganggap bokong sebagai aset visual...
Konsultasikan dengan Dokter Kandungan: Inilah 5 Tips Olahraga yang Aman Bagi Ibu Hamil, Pilih...
esatu.id- Bisa di bilang, kehamilan adalah waktu yang penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Berolahraga dengan cara yang tepat pasti akan membantu ibu...
Aerobik Cara untuk Menjadi Lebih Sehat: Inilah Jenis-jenis Gerakan Senam Aerobik yang Perlu di...
esatu.id- Jika di lakukan secara rutin, senam aerobik terbukti dapat menyehatkan tubuh dan menghasilkan pembakaran kalori.
Jika Anda melakukan olahraga dengan musik ini, olahraga Anda...
ASIH Komitmen Terus Perhatikan Atlet di Jabar Demi Peningkatan Prestasi
Bogor - Pasangan Calon Gubernur dan Wakil Gubernur Jawa Barat nomor urut 3, Ahmad Syaikhu-Ilham Habibie (ASIH) berkomitmen untuk terus memberi perhatian kepada para...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Dapat Dilakukan dengan atau Tanpa Alat Bantu: Inilah 7 Olahraga Kardio Terbaik yang Kamu...
esatu.id- Olahraga kardio adalah kategori olahraga yang membantu meningkatkan detak jantung. Jenis olahraga ini tidak hanya lari dan jalan cepat, tetapi juga berenang, lompat...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Olahraga Saat ‘Tamu Bulanan’ Datang? Bisa Kok, Ini Dia Pilihannya!
ESATU.ID - Sobat cewek, siapa bilang datang bulan harus bikin kita mager di kasur seharian? Justru, olahraga ringan bisa jadi salah satu cara ampuh...
Weekly Popular
Mengungkap Kisah Hidup dan Karir George Clooney: Aktor dan Produser yang Berpengaruh di Hollywood
esatu.id - George Clooney, seorang ikon dalam industri hiburan, telah memukau penonton di seluruh dunia dengan bakat aktingnya yang luar biasa dan kontribusinya sebagai...
Menggali Keuntungan dan Tantangan dalam Belajar Bahasa Asing
esatu.id - Belajar bahasa asing adalah langkah penting dalam pengembangan pribadi yang membuka pintu menuju pemahaman yang lebih dalam tentang budaya, pemikiran, dan cara...
Biografi dan Perjalanan Karir Lisa Blackpink: Dari Masa Kecil Hingga Mendirikan Agensi Sendiri, “LLOUD”
esatu.id - Lisa, salah satu anggota Blackpink, telah menorehkan jejak karir gemilang dalam industri musik Korea Selatan. Ia adalah seorang idol yang memiliki banyak...
Pentingnya Konservasi Satwa Liar di Indonesia untuk Selalu Menjaga Ekosistem dan Mewariskan Kekayaan Alam
esatu.id - Indonesia, dengan keanekaragaman hayati yang luar biasa, merupakan rumah bagi banyak spesies satwa liar yang unik dan langka. Konservasi satwa liar di...
Wow buah sirsak memiliki kandungan gizi vitamin C, berfungsi sebagai antioksidan untuk meningkatkan kekebalan...
eSatu.id,Cirebon- Kandungan gizi Buah sirsak memiliki gizi yang cukup bagus buat tubuh,buah ini juga memiliki kulit berwarna hijau, cukup tebal, dan berduri,Sedangkan isi atau daging...
Salim Diduga Jalan dengan Shakila Astari ke Bali untuk Menepis Kabar Perselingkuhan dengan Azizah
ESATU.ID – Setelah putus dari Rachel Venya, Salim bak menghilang ditelan bumi. Meski demikian Salim tak luput dari kontroversi.
Terlebih karena beredar rumor jika berselingkuh...
Efek Samping Mengonsumsi Jengkol Dapat Menyebabkan Hipertrofi Atau Pembesaran Jantung.
eSatu.id,Cirebon- Tidak semua orang banyak yang menyukai makanan ini apalagi dengar namanya pasti mereka udah banyak yang tahu tapi rasa rasaya banyak orang kurang...
Cara Menanam Singkong Yang Wajib Kita Tahu Semoga Semakin Tumbuh Subur.
eSatu.id,Cirebon-Untuk Kali ini kita akan mebahas menai tanamn singkoh,tanam ini Singkong atau ubi kayu ini banyak di temukan di daerah daerah mengenai...
Hangatnya Hot Chocolate, Nggak Cuma Enak, Tapi Juga Bikin Happy!
ESATU.ID - Siapa sih yang bisa nolak secangkir hot chocolate yang hangat dan manis di hari yang dingin atau pas lagi butuh mood booster?...
Upaya Mengurangi Pencemaran Lingkungan,Dengan Mendaur Ulang Sampah !
eSatu.id,Cirebon- Sering banget kita melihat tumbukan botol bekas dan banyak upaya daur ulang sampah menjadi barang layak jual – Saat ini jumlah sampah di...