Topik: lemak tubuh
Inilah Metode untuk Mengukur Lingkar Pinggang dan Mengidentifikasi Risiko Kesehatan
esatu.id- Lingkar pinggang, juga di kenal sebagai lingkar perut, adalah pengukuran yang di lakukan di sekitar perut, biasanya sedikit di atas pusar. Mengukur lingkar...
Mari Cari Tahu Apa yang Dimaksud dengan Fat-Burning Heart Rate?
esatu.id- Untuk mengetahui intensitas olahraga, lihat detak jantung Anda. Untuk kebanyakan orang, jantung berdetak antara 60 dan 100 kali dalam satu menit saat istirahat,...