Topik: bakar kalori
Mari Cari Tahu Apa yang Dimaksud dengan Fat-Burning Heart Rate?
esatu.id- Untuk mengetahui intensitas olahraga, lihat detak jantung Anda. Untuk kebanyakan orang, jantung berdetak antara 60 dan 100 kali dalam satu menit saat istirahat,...
Latihan Singkat, Hasil Maksimal: Inilah 7 Manfaat Circuit Training yang Harus Kamu Coba!
esatu.id- Circuit training, yang menggabungkan latihan kardio dan kekuatan, menjadi lebih populer di gym.
Circuit training melibatkan rotasi di antara berbagai latihan yang menargetkan kelompok...
Ingin Menurunkan Berat Badan? Yuk Coba 5 Gerakan Kardio Ini untuk Menghilangkan Lemak!
esatu.id- Sudah lama di ketahui bahwa gerakan kardio dapat membantu tubuh tetap ramping, melunturkan lemak, dan membentuk otot. Namun, banyak orang yang merasa bahwa...
Inilah 5 Tips untuk Jalan Kaki yang Berhasil untuk Menurunkan Berat Badan dan Bakar...
esatu.id- Memiliki tubuh yang sehat dan bugar tidak terlalu sulit dan mahal, seperti yang di tunjukkan oleh fakta bahwa berjalan kaki secara teratur sudah...
Weekly Popular
Menggali Peluang Pendidikan Melalui Beasiswa Unggulan Kemendikbud
esatu.id Pendidikan merupakan kunci utama dalam membuka pintu masa depan yang cerah. Namun, bagi sebagian besar masyarakat, biaya pendidikan menjadi kendala yang seringkali sulit...
Eksplorasi Keindahan Alam: Menemukan Pesona Danau Lido Bogor
esatu.id - Indonesia di kenal sebagai negeri yang kaya akan keindahan alam. Salah satu destinasi yang menarik perhatian para wisatawan adalah Danau Lido yang...
Bahan Isiannya Saja Sudah Berbeda: Cari Tau Apa Bedanya Gyoza dan Wonton, meski Sama-sama...
esatu.id- Kamu mungkin melihat gyoza dan wonton di buku menu saat memesan makanan. Pada pandangan pertama, ada beberapa hal yang sama antara dua jenis...
Ternyata Sangat Sederhana untuk Dibuat: Inilah Resep Cilor Gulung ala Jajanan SD untuk Berbuka,...
esatu.id- Resep cilor gulung. Walaupun bahannya sederhana, jajan sekolah dasar, atau SD, selalu berhasil. Uang jajan jarang di habiskan untuk membeli berbagai makanan agar...
Rekomendasi HP Infinix Dengan Desain Menarik dan Spesifikasi Tinggi
esatu.id Ifinix adalah salah satu merek smartphone yang belakangan makin populer di Indonesia. Hal ini karena produk-produk mereka terkenal memiliki harga terjangkau dengan desain...
Mengenal Lebih Jauh tentang Gerhana Matahari dan Bulan Beserta Dampak
esatu.id - Gerhana matahari adalah fenomena alam yang menarik dan sering menjadi sorotan. Namun, selain sebagai peristiwa spektakuler, gerhana matahari juga memiliki dampak yang...
Siapkan Banyak Uang Biar Belanja Kamu Lebih Puas: Rekomendasi Tempat Belanja Oleh-oleh di Mekkah,...
esatu.id- Oleh-oleh di mekkah. Mekkah adalah pusat ibadah umroh dan haji bagi umat Islam di seluruh dunia, dan merupakan salah satu kota Islam yang...
Memahami Keunggulan Paris, Perancis: Destinasi Wisata Penuh Pesona dan Sisi Gelap
esatu.id - Paris, ibu kota Perancis, tidak diragukan lagi adalah salah satu destinasi wisata paling menarik di dunia. Kota yang terkenal dengan julukan "Kota...
Kamu Sudah Siap WAR Tiket Konser Bruni Mars di Singapura? Inilah Harga Tiket...
esatu.id- Bruno Mars siap mengadakan konser di Singapura dan Thailand untuk menyambut penggemarnya di Asia Tenggara. Meskipun penampilan solois hits ini tidak di adakan...
Gejala Penyakit Gagal Jantung: Mengenali Tanda-tanda Awal dan Cara Mengelolanya
esatu.id - Penyakit gagal jantung merupakan kondisi serius yang memengaruhi kemampuan jantung untuk memompa darah dengan efisien ke seluruh tubuh. Mengidentifikasi gejala awal gagal...