esatu.id- Dari tahun ke tahun, smartwatch menjadi perangkat yang semakin berkualitas dan memiliki banyak fitur yang membantu pengguna memahami kesehatan mereka. Salah satu fitur yang paling menonjol adalah pelacakan tidur, yang, seperti namanya, dapat melacak berbagai metrik tentang berapa lama orang tidur. Untuk tahun 2024, ini adalah tujuh smartwatch terbaik untuk memantau tidur.
1. Samsung Galaxy Watch 6
Hardware Samsung Galaxy Watch 6 hampir sama dengan versi sebelumnya, meskipun ada beberapa perbedaan kecil. Bentuknya memungkinkan pemantauan yang lebih presisi, sesuatu yang sangat di cari untuk jam tangan dengan fitur terbaik untuk pelacakan tidur. Data siklus tidur yang rinci di sajikan oleh Galaxy Watch 6 sendiri, yang mencakup jumlah waktu yang di habiskan di setiap tahapan tidur, seperti tidur ringan, tidur nyenyak, dan tidur REM.
2. Samsung Galaxy Watch 4
Seperti Galaxy Watch 6 yang lebih baru, Samsung Galaxy Watch 4 adalah salah satu smartwatch terbaik yang memiliki desain yang menarik dan cocok untuk melacak siklus tidur kamu. Dengan fitur pelacakan tidurnya, jam tangan ini akan mendeteksi kualitas tidur pengguna secara otomatis dan memberikan skor keseluruhan tidur mereka saat pengguna bangun. Selain itu, fitur pemantauan umum seperti pemantauan detak jantung dan data VO2 juga tersedia.
Baca Juga: Lebih Mudah dan Berguna: Inilah 5 Pilihan CCTV Tanpa Kabel Terbaik
3. Garmin Epix Pro
Garmin Epix Pro memiliki harga yang mahal dan desain yang menarik, tetapi fitur pelacakan tidurnya luar biasa, dengan skor tidur, siklus tidur pengguna, dan informasi saturasi oksigen dalam darah saat tidur. Baterai smartwatch ini bertahan hingga 16 hari dengan satu pengisian.
4. Garmin Venu 3
Bukan rahasia lagi bahwa seri smartwatch Venu dari Garmin berfokus pada olahraga dan latihan, dan Venu 3 adalah contohnya. Venu 3 memiliki kemampuan untuk melacak siklus tidur pengguna dengan sangat baik, serta berbagai pilihan olahraga yang dapat di akses melalui aplikasi Garmin Connect. Smartwatch ini dapat mengetahui kapan pengguna tidur—bahkan di siang hari.
5. Google Pixel Watch 2
Sama seperti pendahulunya, Google Pixel Watch 2 adalah pilihan yang bagus untuk mereka yang ingin memantau tidur mereka. Fitur pelacakan tidurnya terintegrasi dengan teknologi pemantauan kesehatan yang di rancang oleh Fitbit, smartwatch ini akan secara otomatis mendeteksi kapan pengguna tidur, tetapi perlu di ingat bahwa baterai smartwatch harus tetap hidup setidaknya 30% untuk memantau tidur pengguna.
Baca Juga: Dengan Banyak Fiturnya: Inilah 5 Harga GPS Mobil Terbaik
6. OnePlus Watch 2
Dengan bantuan Ohealth, OnePlus Watch 2 memiliki fitur pelacakan tidur yang konsisten yang melacak siklus tidur, bangun tidur, dan berapa lama seseorang tertidur. Berdasarkan variabel detak jantung dan “parameter fisiologis”, kualitas tidur di ukur dengan skor stres keseluruhan dari 1 hingga 100. Selain itu, jam tangan ini dapat mengisi ulang dayanya hanya dalam satu jam dari 0% hingga penuh hingga empat hari.
7. Fitbit Sense 2
Fitbit Sense 2 memiliki dua fitur: pemantauan siklus tidur dan pelacakan tidur otomatis yang memungkinkan kamu melihat bagaimana kamu tidur dan bagaimana kamu melakukannya dengan baik. Selain itu, Sense 2 menawarkan fitur pelacakan stres, dan pengguna langganan Fitbit Premium akan menerima skor pengelolaan stres, serta profil tidur yang membantu kamu tidur dengan lebih baik.
Jadi, ini adalah ulasan dan rekomendasi smartwatch terbaik untuk pelacakan tidur tahun 2024. Apakah salah satu di antaranya menarik perhatian kamu?
