eSatu.id,Cirebon-bahaya getah duku sebetulnya banyak juga di bicarakan oleh orang banyak akan tetapi mereka tidakk tahu,apa penyebab efek samping dari bahaya yang di timbulkan.
Sebelumnya Buah Duku merupakan buah musiman yang banyak di temukan di wilayah tropis termasuk Indonesia,Buah duku yang memiliki bahasa latin Lansium domesticum di kenal dengan rasanya yang manis dengan sedikit sentuhan keasaman yang menyegarkan.
Duku merupakan buah yang kaya akan nutrisi yang sangat baik bagi kesehatan, di antaranya banyak mengandung serat, antioksidan, sumber energi dan lainnya.
baca juga:4 Jenis Buah Naga Yang Wajib Kita Ketahui Beserta Manfaat Nya !
Namun, ternyata mengkonsumsi terlalu banyak buah duku juga cukup berbahaya bagi kesehatan,Berikut beberapa bahaya jika terlalu banyak makan buah duku bagi kesehatan.
1.Meningkatkan Level Trigceride
Buah merupakan makanan sehat yang rendah kalori dan juga lemak,Berbeda dengan daging atau makanan lainnya yang tinggi akan dua hal tersebut.
Buah salah satunya duk sangat baik untuk program diet karena akan mengurangi rasa lapar secara alami,Meskipun demikian buah duku juga tidak terlalu untuk kesehatan.
Sebab ketika mengkonsumsi secara berlebih akan meningkatkan level trigceride, Trigceride ini meruakan sebuah senyawa kimia yang terdapat dalam buah yang memiliki potensi menyebabkan penyakit jantung.
Penyakit yang sangat berbahaya dan termasuk pembunuh menakutkan,Untuk itulah penting kiranya Anda mengkonsumsi buah duku dalam porsi yang sedang-sedang saja. Artinya sesuai dengan.
2.Berbahaya Untuk Penderita Kanker
Seorang yang memiliki riwayat penyakit kangker memiliki sejumlah pantangan yang wajib untuk di hindari. Pantangan ini yang akan meningkatkan proses penyembuhan seorang pasien.
Adapun pantangan itu berupa buah-buahan, semacam buah anggur, nanas, durian, dan juga duku, Buah yang memang baik untuk tubuh ini ternyata mengandung alkohol.
Meksipun jumlahnya tidak terlalu banyak. Ketika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak akan membahayakan sebab sel kangker akan berkembang biak secara cepat . Penting untuk Anda ingat jangan banyak mengkonsumsi buah duku.
3.Menyebabkan Maag
Kalau Kamu memiliki riwayat penyit maag buah duku sangat tidak di anjurkan,Sebab jenis buah ini sulit dicerna. Ketika sulit untuk mencerna makanan yang masuk dalam tubuh lambung akan bekerja secara lebu keras.
Sedangkan ketika sedang sakit maag, lambung harus bekerja jaugh lebih ringan dari pada sebelumnya,Jika terus diajak untuk bekerja keras lambung akan mengalami luka dna pendarahan.
Ketika itu terjadi jelas nyawa Anda akan menjadi taruhan. Terlebih lambung ini sangat rentan dan juga sensitif.
- 4.Berbahaya Bagi penderita Diabetes
Jenis buah-buahan mengandung fruktosa,Di mana jenis hidrat arang akan di cerna dalam hati menjadi gula darah dan lemak. Sedangka untuk penderita diabetes basah atau kering sangat di larang memiliki kadar gula yang tinggi.
Sebab akan menambah parah dari penyakit ini,Salah satu buah yang dapat meningkatkan kadar gula dalam darah adalah duku. Namun, tidak semua buah bahaya untuk penderita diabetes.
Ada buah jeruk, jambu, bengkoang, belimbing dan pepaya. Buah yang memilki serat tinggi dan air,Selain efek negatif buah duku juga memiliki efek positif untuk tubuh. Adapun efek itu berupa:
5.Meningkatkan imunitas
Imun atau daya tahan tubuh dapat meningkat dengan makan buah duku. Sebab dalam buah ini mengandung vitamin C yang bagus untuk meningkatkan imin dalam tubuh. Ketika imun kuah jelas tubuh akan tidak mudah terserang panyakit.
6.Menjaga Kulit
Bagi kaum hawa tantu efek yang satu ini sangat ditunggu-tunggu,Karena dapay menjaga kulit tetap sehat,Hal ini tidak lain karena kandungan daari vitamin C dan Vitamin E.
Sebab melalui vitamin ini akan tetap menjaga, merawat, dan juga menhilangkan berbagai kotoran yang ada dalam kulit,Selain itu, juga dapat melindungi dari sinar UV. Tentu sebuah kabar baik untuk Anda kaum hawa.
7.Mengendalikan Kolesterol
Kandungan dari vitamin C dalam buah duku ini di percaya dapat mengubah kolesterol menjadi asam empedu. Sehingga, ketika makan buah duku ini akan tetap terjaga kesehatan Anda.
itu dia bahaya dari kita mengonsumsi duku yang terlalu banyak,karena memeiliki getah yang cukup sehingga menimbulkan efek samping yang banyak juga untuk kesehatan.
