eSatu.id,Cirebon-Sabar merupakan sifat manusiawi yang menunjukkan seberapa kuat seseorang dalam menghadapi cobaan dan kesulitan.
Sabar juga merupakan ujian dari Allah SWT kepada hamba-Nya, Tujuan dari ujian tersebut tidak lain adalah untuk menjadikan hamba-Nya menjadi lebih baik, mencapai Tujuan Hidup Menurut Islam, dan memperkuat keimanannya.
Akan tetapi banyak orang yang tidak sabar ketika di uji oleh Allah SWT. Pada akhirnya mereka merasa stres dan putus asa,makan dari itu kita akan membahas cara meningkatkan kesabaran, secara umum.
baca juga:Biar Tidak Salah, Yuk Kenali Ciri Ciri Pisang Ambon,Yuk Simak Di Sini !
Ada beberapa cara meningkatkan kesabaran. Berikut adalah 15 cara menigkatkan kesabaran:
1.Niatkan Segala Sesuatunya Karena Allah
Salah satu Cara Meningkatkan Kesabaran adalah dengan meluruskan niat. Dari Umar Ra, bahwa Rasulullah Saw. bersabda, “Amal itu tergantung niatnya, dan seseorang hanya mendapatkan sesuai niatnya.
Barang siapa yang hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, maka hijrahnya kepada Allah dan Rasul-Nya, dan barang siapa yang hijrahnya karena dunia atau karena wanita yang hendak di nikahinya, maka hijrahnya itu sesuai ke mana ia hijrah.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Segala sesuatu hendaklah di niatkan karena Allah SWT. Sesungguhnya sesuatu yang di niatkan karena Allah akan mendapat ridha dari-Nya. Dan keridhaan dari Allah akan menimbulkan kesabaran.
2.Puasa Sunnah
Esensi dari berpuasa adalah menahan berbagai macam hawa nafsu. Seperti lapar, emosi, dan syahwat. Berpuasa juga dapat di samakan dengan berlatih untuk memerangi hawa nafsu tersebut.
Dengan begitu, memperbanyak puasa sunnah dapat menigkatkan kesabaran.
3.Membaca Al Qur’an
Al Qur’an merupakan pedoman bagi umat islam,Di dalamnya banyak terkandung pelajaran-pelajaran hidup yang berharga yang akan menuntun kita kepada kebaikan.
Sebagaimana Fungsi Al Qur’an dalam kehidupan sehari-hari. Dengan membaca Al Qur’an dan mengamalkannya dapat membuat hidup menjadi lebih baik dalam menghadapi persoalan-persoalan hidup yang terjadi.
Sehingga kesabaran akan muncul dan tumbuh di dalam diri.
4.Berdzikir
Amalan berdzikir yang dapat kita lakukan sangat lah banyak, seperti Amalan Dzikir Pembuka Rezeki, dzikir sebelum tidur menurut islam, dsb.
Selain bentuk-bentuk dzikir sederhana yang dapat kita lakukan, bedzikir juga dapat membuat hati tenang dan kesabaran akan meningkat.
5.Berlatih untuk Bersabar
Melatih kesabaran secara terus menerus akan dapat meningkatkan kesabaran. Lebih dari itu, kesabaran yang di latih secara terus menerus dapat menjadi kebiasaan. Nabi Muhammad Saw. bersabda:
“… barang siapa yang menyabar-nyabarkan diri (berusaha bersabar), maka Allah akan menjadikannya orang yang sabar…” (HR. Bukhari)
6.Berpikir Positif
Pikiran yang positif akan sangat berpengaruh terhadap perilaku di kehidupan sehari-hari. Kesuksesan, keberhasilan, ketenangan hati, dan kesabaran juga didapat dari pikiran yang positif.
Pikiran yang positif juga akan selalu menimbulkan sikap optimis. Sikap optimis akan membuat perasaan putus asa sulit untuk mucul. Dengan begitu, kesabaran akan meningkat.
7.Mengatur Emosi
Biasanya ketidaksabaran muncul karena emosi yang tidak baik, seperti marah, kesal, dan putus asa.
Apabila kita dapat mengontrol emosi dengan baik, maka kesabaran pun akan tetap terjaga. Cara mengendalikan emosi menurut islam sangat tepat untuk menjadi solusi dalam Cara Meningkatkan Kesabaran.
8.Ikhlas
Sikap ikhlas membuat kita lebih legowo dalam menghadapai setiap permasalahan. Dengan hati yang tenang dan hanya mengharap ridha dari Allah akan membuat kesabaran semakin meningkat.
9.Membaca Kisah Para Nabi dan Sahabat
Para Nabi merupakan manusia pilihan Allah yang memiliki tingkat kesabaran yang baik. Bahkan ada beberapa Nabi yang mendapatkan gelar “Ulul Azmi” yang artinya memiliki kesabaran yang luar biasa.
Adapun nabi-nabi yang mendapat gelar tersebut adalah Nabi Nuh AS, Nabi Ibrahim AS, Nabi Musa AS, Nabi Isa AS, dan Nabi Muhammad Saw.
Hal ini bukan menandakan bahwa selain nabi-nabi di atas tidak memiliki sifat sabar. Akan tetapi, gelar tersebut di peruntukkan bagi beliau-beliau yang memiliki ketabahan dan kesabaran yang luar biasa berdasarkan dari kisah-kisahnya.
Begitupun dengan para sahabat Nabi Muhammad Saw. Mereka adalah orang-orang yang kesalehannya sudah terbukti dan menjadi pendamping bagi Nabi dalam menyiarkan agama islam.
Mereka juga merupakan orang-orang yang sabar. Dengan membaca kisah-kisah Nabi dan para sahabat akan memotivasi kita untuk lebih bersabar dalam menghadapi apapun.
Sebetulnya juga penulis juga lagi belajar cara meningkatkan kesebaran,terlihat sulit ya,tapi mungkin sedikit demi sedikit bisa terlaksanakan.salam membaca.
