eSatu.id,Cirebon-Kulit kering umumnya terjadi ketika lapisan kulit paling luar (epidermis) kekurangan cairan dan minyak alami. Kondisi kulit ini bisa muncul di bagian tubuh mana pun, tetapi lebih sering terjadi di bagian lengan, tangan, dan kaki.
Kulit kering dan gatal sering kali menimbulkan rasa tidak nyaman,masalah kulit ini bisa di sebabkan oleh berbagai hal, mulai dari pemilihan sabun yang tidak tepat hingga penyakit kulit tertentu.
baca juga:7 Kegunaan Jamur Untuk Kesehatan Tubuh Kita,Yuk Konsumsi Sekarang Juga.
Namun, Anda tidak perlu khawatir, karena kulit kering dan gatal dapat di atasi dengan berbagai cara,Ketika terasa kering, kulit akan menjadi lebih sensitif dan mudah gatal.
Terkadang, kulit kering juga bisa menimbulkan keluhan lain, seperti munculnya ruam atau luka pada kulit.
Penanganan Kulit Kering dan Gatal
1. Menggunakan pelembap secara rutin
Jika Anda memiliki kulit kering dan gatal, jangan lupa untuk selalu menggunakan pelembap sesaat setelah mandi, mencuci muka, atau mencuci tangan. Pelembap berfungsi untuk menjaga kelembapan di kulit agar tidak mudah hilang.
Pilihlah pelembap atau body lotion yang tidak mengandung zat iritatif, seperti parfum dan pewarna, untuk menghindari iritasi.
Anda juga bisa menggunakan beberapa bahan alami, seperti minyak almond dan minyak zaitun, sebagai pelembap kulit.
2. Menggunakan kompres dingin
Jika rasa gatal akibat kulit kering kian mengganggu, Anda bisa mengompres kulit yang bermasalah dengan kain yang telah di rendam air dingin.
Pemberian kompres dingin ini juga dapat mencegah Anda terlalu sering menggaruk kulit yang gatal.
3. Memilih produk sabun mandi yang tepat
Sabun mandi yang mengandung deodoran dan pewangi umumnya mengandung bahan-bahan yang dapat menghilangkan kelembapan kulit, sehingga dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.
Oleh karena itu, Anda di sarankan untuk memilih produk sabun mandi berbahan dasar ringan dan tanpa pewangi. Anda juga sebaiknya memilih sabun yang berlabel hypoallergenic, jika memiliki kulit yang sensitif.
Selain itu, jangan terlalu sering mandi dan batasi waktu mandi setidaknya 10–15 menit saja. Mandi susu juga bisa anda coba untuk mengatasi keluhan ini.
Usahakan pula untuk mandi menggunakan air dingin atau hangat. Terlalu sering mandi dan menggunakan air yang terlalu panas bisa mengurangi kelembapan kulit.
4. Menggunakan pelembap udara (humidifier)
Sering beraktivitas di ruangan ber-AC juga dapat menyebabkan kulit kering. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan humidifier guna melembapkan udara dan mencegah kulit kering.
Selain itu, alat ini juga dapat mencegah kambuhnya gejala alergi kulit, misalnya akibat paparan debu.
5. Menghentikan kebiasaan rokok
Tidak hanya memengaruhi kesehatan organ tubuh, rokok juga dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kasar. Hal ini karena merokok dapat membuat aliran darah menjadi kurang lancar.
Paparan asap rokok juga dapat memperparah gejala eksim, sehingga kulit lebih rentan kering dan gatal.
6. Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar
Kulit gatal dan kering tak jarang di sebabkan oleh lingkungan yang kotor. Banyaknya debu dan serangga kecil, seperti tungau, dapat menjadi salah satu penyebab kulit kering dan gatal.
Oleh karena itu, Anda di anjurkan untuk selalu menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan tempat tinggal.
Jika kulit kering dan gatal yang Anda alami sudah mengganggu aktivitas, segera periksakan diri ke dokter.
Nah itu dia beberapa penyebab orang merasakan rasa gatang yang dialami pada kulit mereka mungkin di sbebakan karena dari salah satu yang di atas gejala nya.
