esatu.id- Beberapa waktu lalu, polusi dan aktivitas industri di kota-kota besar menyebabkan kualitas udara buruk, yang menyebabkan batuk dan pilek.
Batuk dapat mengganggu aktivitas harian dan menurunkan daya tahan tubuh, jadi kamu harus “melawannya” dengan minum minuman sehat dan kaya nutrisi seperti buah pir rebus.
Kamu penasaran dengan cara membuatnya dan rasanya. Lihat resep ramuan buah pir ini untuk meredakan batuk, yuk!
1. Bahan Buah Pir untuk Meredakan Batuk
Bahan:
- 1 buah pir segar
- 1 batang kayu manis
- 1 jempol jahe, kupas dan geprek
- 2 sendok makan madu
- 8 biji cengkih
- 600 ml air
2. Langkah Membuatnya
- Cuci bersih buah pir, kemudian kupas kulit dan buang bijinya. Potong pir memanjang atau menjadi delapan bagian.
- Tusuk-tusuk buah pir dengan cengkih. Satu potong buah pir cukup dengan satu biji cengkih.
- Siapkan panci. Masukkan air, jahe, dan kayu manis, kemudian rebus sampai mendidih.
- Setelah mendidih, angkat kayu manis dan masukkan buah pir. Rebus selama 10 menit. Matikan api, kemudian angkat panci dan biarkan dingin di suhu ruang.
- Masukkan madu dan aduk merata.
- Minuman buah pir siap di minum untuk meredakan batuk dan pilek.
3. Tips Membuatnya
- Pastikan buah pir yang kamu gunakan dalam keadaan bagus, segar, tidak busuk, dan tidak ada bekas gigitan serangga.
- Kuah minuman ini sebaiknya di minum dua kali sehari, yakni pada pagi dan malam hari. Jika rutin, batuk akan segera menghilang dari tubuhmu dalam 2-3 hari.
- Jika kamu membuatnya di pagi hari, kuah bisa di simpan di suhu ruang dalam keadaan tertutup untuk diminum malam harinya.
Resep buah pir untuk meredakan batuk adalah ini. Itu sangat sederhana, bukan?
Dengan takaran di atas, kamu dapat menyajikan dua porsi minuman, dan pembuatannya akan memakan waktu kurang dari satu jam. Semoga batuk dan pileknya cepat sembuh.
