Tetap Nyaman Saat Berpuasa: Inilah Persiap Penting untuk Menyambut Bulan Puasa yang Bisa Dilakukan dengan Lancar!

menyambut bulan puasa (popmama.com)

esatu.id- Menyambut bulan puasa. Karena bulan Ramadan akan segera tiba, orang muslim di seluruh dunia, termasuk Indonesia, harus segera bersiap untuk menjalankan ibadah puasa. Namun, agar momen puasa tahun ini berjalan lancar, ada beberapa hal yang harus di persiapkan terlebih dahulu.

Untuk mereka yang menjalankan, mari kita lihat apa yang perlu di lakukan untuk menyambut bulan puasa Ramadan. Jangan lupa untuk melakukan praktik juga!

1. Membentuk niat hati dan meningkatkan iman

Memantapkan iman dan niat untuk berpuasa adalah persiapan utama untuk bulan puasa Ramadan. Menjalankan salat lima waktu dan berpuasa akan melipatgandakan berkah dan pahala yang di berikan selama bulan tersebut.

Untuk mencapainya, kamu hanya perlu melakukan beberapa tindakan sederhana, seperti memulai salat lima waktu, menghindari kebiasaan buruk, dan jangan lupa untuk membayar hutang puasa tahun lalu. Pelajari lebih lanjut tentang hal-hal yang boleh dan tidak boleh di lakukan selama bulan Ramadan.

Baca Juga: Belanja dengan Puas Tanpa Takut Boros: Inilah Tips Mudah untuk Hemat Belanja Online di Awal Bulan

2. Persediaan untuk kondisi fisik yang bugar

Untuk berpuasa dengan lancar di masa depan, mulailah menjaga kesehatan tubuh dari sekarang.

Kamu dapat mencapainya dengan beristirahat yang cukup, mengonsumsi suplemen dan vitamin, dan berolahraga secara teratur. Selain itu, kamu juga dapat mulai membantu tubuh kamu menyesuaikan diri dengan kebiasaan yang akan kamu lakukan selama bulan Ramadan, seperti mengubah cara tidur kamu sehingga kamu dapat terbangun saat sahur, dan mengubah bagaimana kamu akan makan saat berpuasa nanti.

3. Persediaan barang dan perlengkapan untuk bulan puasa

Sangat penting untuk mempersiapkan ketersediaan bahan makanan dan kebutuhan untuk sahur dan berbuka puasa. Coba pikirkan makanan yang kamu dan keluarga sukai.

Kemudian, tulis semua yang di butuhkan agar tidak terlupakan, seperti sembako, makanan instan, dan bumbu masak. Cek juga perlengkapan ibadah yang di butuhkan, seperti peci, mukena, dan sajadah.

4. Bagaimana merencanakan manajemen waktu agar tetap produktif?

Rencanakan rencana harian kamu untuk membuat bulan puasa lebih mudah dan produktif. Tentukan kapan kamu harus tidur agar kamu mendapatkan cukup tidur dan merasa segar saat bangun sahur.

Jelang berbuka dan setelah berbuka, kamu harus melakukan olahraga ringan selama 30 hingga 60 menit. Ini di lakukan baik menjelang maupun setelah berbuka agar kamu tidak kekurangan cairan, yang dapat mengganggu proses berpuasa.

Baca Juga: Belajar Menjadi Lebih Bersemangat! Inilah 5 Tanaman Hias yang Baik untuk Meja Belajar dan Membuatnya Segar

5. Beli pakaian Lebaran lebih awal

Menyambut Ramadan sama dengan mempersiapkan diri secara fisik, emosional, dan mental untuk melakukan ibadah puasa sebaik mungkin. Namun, jangan lupa bahwa setelah puasa, kamu akan bersiap untuk Lebaran.

Oleh karena itu, kamu dapat mulai membeli pakaian baru untuk Lebaran, terutama pakaian keluarga. Meskipun terlihat seperti masih cukup lama, membeli pakaian dari jauh-jauh hari akan membantu kamu menghemat waktu dan mungkin juga lebih murah.

6. Menyediakan perlengkapan ibadah dan perbanyak amal

Mempersiapkan segala jenis perlengkapan ibadah untuk mendukung doa dan amalan di bulan Ramadan adalah hal yang tidak boleh ketinggalan untuk dilakukan. Siapkan sajadah, sarung, peci, hingga mukena untuk memaksimalkan aktivitas kamu dan keluarga.

Selain itu, di bulan Ramadan yang penuh berkah ini, adalah ide bagus untuk mulai berbuat baik kepada orang lain. Tinggalkan kebiasaan buruk kamu dan jadilah orang yang lebih baik dari sebelumnya.

7. Membayar hutang puasa tahun lalu

Terakhir, sebelum menyambut bulan Ramadan dengan gembira, jangan lupa untuk melunasi hutang puasa kamu dari tahun sebelumnya. Ini di lakukan karena ada beberapa situasi yang memungkinkan umat muslim untuk tidak menjalani ibadah puasa.

Misalnya, ketika seseorang sakit, hamil, atau datang bulan, segera selesaikan utang puasanya sebelum memulai kembali berpuasa di bulan Ramadan.

Ini adalah beberapa hal yang harus kamu lakukan untuk menyambut bulan puasa Ramadan yang akan segera datang. Jangan lupa untuk terus beribadah untuk meningkatkan pahalamu!