esatu.id Ada banyak cara madu dapat meningkatkan kesehatan lansia.
Madu mentah tanpa filter memberikan manfaat paling banyak karena madu yang di proses secara mendalam telah kehilangan serbuk sari dan khasiat obatnya.
Pakar perawatan lansia membahas beberapa cara madu dapat membantu lansia menjaga kesehatan optimal.
Meredakan Alergi
Lansia yang memiliki penyakit kronis mungkin akan lebih sulit mengelola alergi musiman. Namun, para peneliti telah menemukan serbuk sari yang di temukan dalam madu lokal mentah dapat membantu mengurangi gejala alergi. Untuk hasil terbaik, orang tua tercinta Anda harus mulai mengonsumsi madu beberapa bulan sebelum musim alergi.
Menekan Batuk
Banyak orang yang sadar bahwa madu bisa berperan sebagai obat batuk yang menenangkan. Teh atau air hangat dengan lemon dan madu telah lama menjadi obat batuk, namun penelitian menunjukkan satu atau dua sendok teh madu saja dapat membantu meringankan batuk. Untuk lansia dengan kondisi seperti COPD atau post-nasal drop, obat pereda batuk alami ini bisa sangat membantu.
baca juga : 5 Manfaat Madu Untuk Anak, Bantu Meningkatkan Energi dan Imun Si Kecil
Mengandung Antioksidan Dan Nutraceutical
Antioksidan dalam madu membantu melawan beberapa kondisi kronis yang di hadapi lansia seiring bertambahnya usia. Orang yang Anda cintai harus makan madu yang lebih gelap untuk mendapatkan antioksidan maksimal. Madu juga mengandung nutraceutical yang membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh dan dapat melindungi dari penyakit jantung bahkan kanker.
Menenangkan Luka Dan Luka Bakar
Kulit menjadi lebih rapuh seiring bertambahnya usia, sehingga meningkatkan risiko luka atau luka bakar. Para ilmuwan telah menentukan bahwa madu melepaskan hidrogen peroksida melalui proses enzimatik, dan juga memiliki sifat antiseptik. Hasilnya, madu dapat di gunakan sebagai obat topikal untuk menenangkan luka dan mempercepat penyembuhan.
baca juga : 6 Khasiat Madu Untuk Wajah Hingga Jadikan Masker, Madu Ribuan Manfaat Tak Hanya Kesehatan
Meningkatkan Energi
Para atlet Olimpiade biasa memakan buah ara dan madu untuk meningkatkan energi mereka karena kandungan gula alami di dalamnya. Para lansia yang berjalan-jalan di lingkungan sekitar mungkin mempertimbangkan untuk mengonsumsi satu sendok teh madu terlebih dahulu untuk meningkatkan tingkat energi mereka.
