eSatu.id,Cirebon-Manfaat daun kemangi yang banyak orang ketahui pun sekadar penggunaannya pada aneka kuliner dan tidak membahas tentang manfaat daun kemangi yang lebih mendalam, misalnya tentang manfaat daun kemangi untuk kesehatan.
Di China, tanaman ini di gunakan sebagai obat infeksi, sakit perut, gigitan ular, sengatan serangga, obat deman hingga sebagai obat kanker.
Banyak negara lainnya yang juga memanfaatkan daun kemangi sebagi obat tradisional, seperti Yunani, Filipina, Tanzania, Meksiko, dan negara-negara Amerika dan Eropa.
baca juga:Mengenal Lebih Dekat Film Fast X: Sinopsis, Karakter, dan Keunggulannya
Terlepas dari pembuktian secara ilmiah, kemangi secara empiris telah di gunakan dalam pengobatan tradisional untuk berbagai macam penyakit, baik di Indonesia ataupun negara-negara lain.
Berikut adalah beberapa manfaat daun kemangi untuk kesehatan, di antaranya:
1. Memelihara kesehatan jantung
Manfaat daun kemangi yang pertama dapat memelihara kesehatan jantung. Daun kemangi kaya akan beta-karoten dan magnesium, mineral penting yang berfungsi menjaga dan memelihara kesehatan jantung.
Maka dari itu, selain berolahraga dengan rutin dan menjaga pola makan yang sehat, mengonsumsi kemangi secara berkala juga di percaya dapat memperkuat jantung Anda.
2. Meningkatkan selera makan.
Aroma wangi daun kemangi memang mengundang selera makan. Wajar saja jika banyak orang mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan mentah, campuran pepes, karedok atau trancam.
Manfaat kemangi bisa meningkatkan selera makan dan membuat makan menjadi lahap, karena aroma daun kemangi yang khas.
3. Memperkuat masa hidup sperma dan mencegah kemandulan .
Selain melezatkan hidangan, daun kemangi mengandung senyawa arginine yang terbukti mampu memperkuat masa hidup sperma sekaligus mencegah kemandulan.
Daun kemangi juga mengandung zat yang mampu merangsang terbentuknya hormon androgen dan estrogen. Manfaat kemangi untuk kesehatan reproduksi ini sangat penting bagi pasangan yang berencana untuk memiliki atau menambah keturunan.
Bila ada yang memiliki keluhan ejakulasi, daun kemangi memiliki kandungan zat Eugenol dan Apigenin fenkhona yang dapat membantu membuat ereksi lebih mudah.
4. Menurunkan gula darah.
Banyak orang yang tidak tertarik untuk mengonsumsi daun kemangi karena alasan tertentu atau aromanya yang menyengat.
Namun, siapa sangka jika salah satu khasiat daun kemangi untuk kesehatan yang lainnya adalah menurunkan gula darah. Kontrol gula darah Anda agar tetap normal dengan mengonsumsi kemangi secara teratur.
5. Mencegah bau mulut dan bau badan.
khasiat daun kemangi untuk kesehatan lainnya adalah mencegah bau mulut dan bau badan.
Apabila Anda tidak suka dengan baunya jika harus di santap langsung, Anda juga bisa membuat air perasan daun kemangi yang di campur dengan kunyit dan daun beluntas lalu meminumnya secara rutin setiap hari.
6. Mengobati masalah vagina, nyeri payudara, batu ginjal & albuminaria .
John Henry M dalam bukunya berjudul A Dictionary of Practical Material Medical mengatakan.
Bahwa khasiat kemangi untuk kesehatan adalah dapat mengatasi penyakit diare, gangguan pada vagina, nyeri payudara, hingga mengatasi batu ginjal dan albuminaria.
7. Mengatasi flu, sakit kepala, cacingan, dan sembelit .
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Center for New Crops and Plant Products dari Purdue University, khasiat kemangi ampuh mengatasi keluhan flu, diare, sakit kepala, cacingan, sembelit hingga penyakit ginjal.
8. Mengatasi perut kembung, maag, masuk angin dan masalah usus .
Masih dari hasil penelitian yang sama, para ahli telah membuktikan manfaat daun kemangi mampu mengobati perut kembung, maag, badan lesu, masuk angin, hingga mengatasi kejang.
Aroma dari daun kemangi juga dapat di gunakan sebagai obat nyamuk. Selain itu, manfaat kemangi lainnya adalah mengatasi masalah pencernaan, infeksi usus, muntah, sakit kepala, demam, hingga radang lambung.
9. Sebagai minyak pijat.
Manfaat kemangi bisa di jadikan bahan untuk memijat,Daun kemangi bisa disuling karena mengandung minyak atsiri golongan tinggi di mana aroma kemangi akan hilang dalam waktu 24 jam setelah di oleskan ke tubuh.
Minyak atsiri tersebut bisa membuat tubuh lebih segar dan meringankan rasa sakit sehingga sangat baik di gunakan sebagai minyak pijat aroma.
10. Menyehatkan otak .
Penurunan kemampuan kognitif telah menjadi masalah besar bagi para lansia saat ini. Namun, ada penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi daun kemangi sangat membantu dalam mencegah degradasi kognitif.
Daun kemangi mengandung mineral seperti mangan, yang di amati untuk meningkatkan aktivitas pemancar elektronik di otak.
Aktivitas ini di kaitkan dengan refleks mental,Ramuan ini juga mengandung tembaga, yang dapat membantu merangsang pikiran meningkatkan fungsinya.
Metabolisme glikosilceramida juga terkait dengan refleks otak, Glycosylceramides juga di kenal sebagai Sphingolipids pada dasarnya adalah molekul yang bertindak sebagai perisai pelindung untuk otak, Perisai ini melindungi otak dari stres radikal bebas dan oksidatif.
Itu dia beberapa manfaat yang di miliki oleh daun kemangi apalagi jika kita mengonsumsinya secara rutin pasti memberikan efek yang bagus juga buat kesehatan.
