eSatu.id,Cirebon- Buah Leci merupakan buah yang tidak bisa di simpan dalam jangka waktu yang lama, namun leci menawarkan rasa yang melebihi ekspektasi kita.
Selain rasa lezat yang di tawarkan, leci juga memiliki nutrisi yang dapat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita,untuk itu bagi yang berminat silangkan simak artikel ini sampai habis ya.
baca juga:Yuk Cek Kemabali Manfaat Vitamin B12 Beserta Dosis Serta Efek Samping Yang Di Timbulkan.
Manfaat Sebagai Pencegah Penyakit
Berikut adalah manfaat leci untuk mencegah penyakit pada manusia :
- Memiliki Efek Antikanker
Ekstrak leci memiliki sejumlah besar senyawa polifenol dan terbukti memiliki sifat antioksidan terhadap oksidasi lemak in vitro .
Dalam uji sitotoksisitas vitro, ekstrak leci menunjukkan potensi adanya antioksidan dan sifat antikanker dan menghambat poliferasi beberapa sel kanker yang ada pada manusia .
Dari penelitian yang di lakukan, leci mengandung polifenol dengan jumlah yang cukup banyak yang berfungsi sebagai anti-kanker untuk tubuh manusia .
- Agen Anti-Inflamasi
Flavanol-rich lychee Fruit Extract (FRFLE) menekan bentuk dari gen inflamasi yang menghasilkan efek anti-inflamasi.
Data yang di peroleh dari penelitian tersebut, mendukung kemungkinan bahwa flavanol dalam FRFLE dapat di gunakan untuk mengobati radang tenggorokan pada manusia .
- Mencegah Penyakit Katarak
Katarak adalah salah satu penyebab utama gangguan penglihatan dan sudah mencapai 47.9% dari kebutaan di seluruh dunia .
Di perkirakan bahwa lebih dari setengah orang yang berusia 65 tahun memiliki beberapa tingkat perkembangan katarak di satu atau kedua mata.
Fitokimia yang terkandung dalam leci memiliki efek anti-oksidasi dan anti-tumor. Ini mampu mencegah pertumbuhan sel yang abnormal, yang dapat mencegah katarak .
- Mencegah Penyakit Influenza
Influenza merupakan penyebab utama morbiditas, kematian, dan kerugian ekonomi di seluruh dunia .
Pencegahan dan pengobatan influenza saat ini bisa dilakukan dengan vaksin atau agen antivirus yang tidak aktif .
Telah di laporkan, bahwa leci memiliki tingkat polifenol monomer dan oligomer yang tinggi .
Oligonol di ekstraksi dari buah leci dan komposisi fenoliknya mencerminkan komposisi buah leci.
Dan dari studi yang sudah di lakukan menunjukkan bahwa oliglonol dapat menghambat perkembangbiakan virus influenza.
- Mencegah Kerusakan Hati
Dalam penelitan tahun terakhir, menunjukkan bahwa leci mengandung senyawa fenolik yang besar dan aktivitas antioksidan baik in vitro dan in vivo .
Menahan kerusakan hati yang di akibatkan oleh stres terutama di sebabkan oleh stres oksidatif dapat menggunakan lychee pulp phenolic (LPP) sebagai pra perawatan.
LPP dapat memberikan perlindungan terhadap hepatoproteksi, yang berhubungan dengan perlindungan mitokondria dan aktivitas antioksidan .
- Mengurangi Obesitas
Leci dapat menghasilkan oligonol yang di buat dengan proses oligomerisasi polimer polifenol .
Oligonol memiliki efek menghambat jaringan adiposa putih epididim yang di induksi oleh diet tinggi lemak dan mengatur bentuk gen untuk adipokin .
Dari penelitian yang sudah di lakukan, oligonol yang di hasilkan dari buah leci memiliki karakteristik yang dapat di manfaatkan untuk perbaikan obesitas.
- Meningkatkan Imunitas Tubuh
Nutrisi paling utama yang ada pada leci adalah vitamin C, buah ini juga memiliki lebih dari 100% kebutuhan harian dalam 100 gram .
Hal ini berarti bahwa sistem kekebalan tubuh kita mendapatkan dorongan besar, karena vitamin C berfungsi untuk merangsang aktivitas sel darah putih .
- Mengontrol Tekanan Darah
Leci mengandung banyak kalium dan rendah sodium yang dapat membantu tubuh menjaga keseimbangan cairan.
Potasium dianggap sebagai vadosilator, yang dapat mengurangi penyempitan pembuluh darah dan arteri, sehingga menurunkan tekanan pada sistem kardiovaskular.
Dari penelitian yang telah di lakukan, di ungkapkan bahwa oligonol yang berasal dari buah leci juga merupakan vasodilator .
- Meningkatkan Sirkulasi Darah
Tembaga adalah salah satu mineral penting yang terdapat cukup banyak pada nutrisi leci. Tembaga merupakan bagian dari pembentukan sel darah merah.
Leci mengandung tembaga yang dapat meningkatkan sirkulasi darah pada manusia serta meningkatkan kosentrasi oksigen pada organ dan sel manusia .
- Mencegah Virus Herpes
Virus Herpes Simpleks (HSV) adalah satu virus yang paling umum di temukan pada manusia.
Reaktivasi HSV termasuk demam, trauma, dan paparan radiasi ultraviolet yang berlebihan .
Sebagai penanganan dapat melakukan pra perawatan pada pasien HSV dengan menggunakan leci.
Leci berpotensi memiliki antivirus dari kandungan proanthocyanidins serta dapat digunakan sebagai pencegahan penyakit virus yang menular pada manusia.
Itu dia beberapa manfaat yang di miliki buah leci yang wajib kalian tahu,selain klain juga suka ternyata banyak manfaat ya.
