Kulit Kusam Bikin Gak Pede? Cus, Cobain 5 Body Wash Pencerah Ini!
ESATU.ID - Punya kulit cerah dan glowing emang jadi impian banyak orang, ya gak sih? Tapi, polusi, sinar matahari, dan debu tiap hari bikin...
Mandi berapa menit sih yang ideal? Biar Bersih Gak Pake Buang-buang Air! Ini Jawabannya
ESATU.ID - Mandi itu udah jadi rutinitas wajib buat kita semua. Selain bikin badan seger, mandi juga penting buat jaga kebersihan dan kesehatan. Tapi,...
Oat Milk Gak Cuma Buat Diminum Aja! Eksplor Kreasi Seru dengan Susu Oat
ESATU.ID - Siapa bilang oat milk cuma bisa diminum langsung atau dicampur kopi? Susu gandum yang lagi hits ini ternyata bisa diolah jadi berbagai...
Nutrisi Oat Milk: Sehat Gak Sih Susu Kekinian Ini? Ini Jawabannya!
ESATU.ID - Oat milk lagi hits banget! Rasanya yang creamy dan gurih bikin banyak orang beralih dari susu sapi ke susu gandum ini. Tapi,...
Oat Milk: Susu Kekinian yang Ramah Perut, Kenapa Jadi Primadona?
ESATU.ID - Pernah dengar oat milk? Atau malah sudah jadi minuman wajib tiap hari? Buat yang belum familiar, oat milk alias susu oat ini...
Latihan Ini Dapat Dilakukan! Inilah 9 Latihan Membentuk Otot Trisep Terbaik
esatuid- Memiliki otot trisep yang kuat sangat penting untuk berbagai tugas, seperti mendorong pintu, mengangkat galon air atau karung beras, menggendong anak, dan sebagainya.
Kita...
Harus Dilakukan Setidaknya Tiga Kali Seminggu: Inilah 7 Strategi untuk Meningkatkan Otot Perut Six...
esatu.id- Semua orang ingin memiliki perut six pack, dan ada banyak cara untuk mencapainya, tetapi yang terpenting adalah latihan berulang yang di lakukan secara...
Apakah Bisa Menurunkan Berat Badan dengan Mengikuti Belly Dance
esatu.id- Belly dance, juga di kenal sebagai tarian perut, menjadi semakin populer di berbagai kalangan. Bukan hanya sebagai seni tetapi juga sebagai olahraga.
Meskipun gerakan...
Apakah dengan Jalan Kaki 30 Menit Bisa Membakar Berapa Kalori? Inilah Manfaatnya
esatu.id- Karena di klaim memiliki banyak manfaat bagi tubuh, jalan kaki telah menjadi pilihan olahraga yang populer selain lari karena tidak hanya lebih mudah...
Hindari Olahraga Berat: Inilah 7 Saran Kesehatan Olahraga Terbaik untuk Pasien Wasir
esatu.id- Olahraga dapat menjadi sangat tidak nyaman bagi orang-orang dengan wasir atau ambeien, meskipun sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan mereka. Ini karena pembuluh darah di...