Wajib Ketahui, Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil Kaya Protein
esatu.id Manfaat pisang untuk ibu hamil dapat diperoleh karena kandungan nutrisi penting di dalamnya, antara lain karbohidrat, serat, protein, vitamin B, vitamin C, kalium, magnesium,...
Inilah Berbagai Manfaat Daun Kumis Kucing Untuk Kesehatan
esatu.id Kumis kucing adalah salah satu tanaman yang terkenal hanya tumbuh di area Asia Tenggara, termasuk juga di Indonesia. Tanaman herbal ini kerap di jadikan obat...
6 Manfaat Rambut Untuk Kesehatan Kaya Nutrisi Bagi Tubuh
esatu.id Rambutan yang memiliki nama latin Nephelium lappaceum merupakan buah tropis yang tumbuh di beberapa kawasan di Asia Tenggara, salah satunya Indonesia.
Dalam jurnal Nutritional, Pharmaceutical, and...
Yuk Intip Apa Saja Ikan Tidak Bolek Dimakan Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya
esatu.id Penderita diabetes wajib menjaga pola makan, termasuk menghindari konsumsi jenis ikan tertentu. Kebanyakan orang menganggap diabetes sebagai masalah gula darah, padahal sebenarnya lebih...
5 Manfaat Madu Untuk Ibu Hamil Sangat Penting
esatu.id Madu terkenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan berkat kandungan nutrisi di dalamnya. Bagi ibu hamil, madu juga bisa memberikan beragam manfaat tambahan. Yuk,...
Inilah Khasiat dari Tanaman Jelatang, Populer untuk Pengobatan Radang Sendi
esatu.id- Tanaman jelatang mungkin sudah familiar bagi kamu, bukan? Yup, ini adalah tanaman liar yang di kenal sebagai tanaman penyengat (stinging nettle). Jelatang dapat...
Perjuangan Gizi di Indonesia Masih Berlanjut, 25 Januari Hari Gizi Nasional: Ini Sejarahnya
esatu.id- 25 Januari adalah Hari Gizi Nasional Indonesia. Hari ini di rayakan untuk mempromosikan perjuangan menuju Indonesia yang sehat dan bebas dari kekurangan gizi...
6 Manfaat Asam Jawa Untuk kesehatan
esatu.id Asam jawa adalah salah satu bumbu penyedap masakan yang memberikan cita rasa asam manis pada masakan. Asam jawa juga kerap digunakan sebagai racikan...
Inilah Cara Memperbaiki Pola Tidur Agar Tubuh Tetap Sehat
esatu.id Orang dewasa dianjurkan untuk tidur malam selama 7–9 jam setiap harinya agar tubuh tetap bugar dan sehat. Namun, sebagian orang sulit memenuhi kebutuhan...
5 Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan
esatu.id Daun kelor atau Moringa oleifera adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecokelatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun...