Hindari Olahraga Berat: Inilah 7 Saran Kesehatan Olahraga Terbaik untuk Pasien Wasir
esatu.id- Olahraga dapat menjadi sangat tidak nyaman bagi orang-orang dengan wasir atau ambeien, meskipun sebenarnya bermanfaat bagi kesehatan mereka. Ini karena pembuluh darah di...
Mari Cari Tahu Apakah aman untuk Minum Air Jahe Setiap Hari?
esatu.id- Air rebusan jahe memiliki efek hangat dan beberapa manfaat kesehatan, salah satunya adalah untuk membantu mengatasi mual pada pagi hari.
Jahe, yang berasal dari...
Jahe Memiliki Banyak Senyawa yang Baik: Inilah 7 Manfaat Kesehatan Jantung dari Jahe!
esatu.id- Jahe adalah tanaman yang banyak di gunakan dalam masakan dan berasal dari Asia Tenggara. Termasuk dalam famili Zingiberaceae, jahe berkerabat dekat dengan kunyit,...
Kram Kaki Tiba-tiba! Gak Usah Panik, Ini yang Harus Kamu Lakukan!
ESATU.ID - Lagi enak-enak tidur, eh tiba-tiba kaki kram! Atau lagi asyik olahraga, eh kaki mendadak kaku dan nyeri. Siapa yang pernah ngalamin? Kram...
Salah Urat? Kok Bisa Sih? Yuk, Cari Tahu Penyebabnya!
ESATU.ID - Pernah ngalamin kaki tiba-tiba terasa kaku, nyeri, dan susah digerakin? Wah, itu tandanya kamu lagi salah urat, alias kram otot! Meskipun kesannya...
Pijat Kaki Keseleo? Boleh, Tapi Harus Hati-hati! Ini Dia Caranya!
ESATU.ID - Kaki keseleo emang bikin sebel! Bengkak, nyeri, dan susah digerakin. Eits, tapi jangan panik dulu! Setelah fase awal cedera terlewati (sekitar 3...
Bolehkah Kaki Keseleo atau Salah Urat itu Diurut dan Dipijat? Ini Jawabannya!
ESATU.ID - Kaki lagi sakit banget nih, keseleo atau salah urat. Rasanya pengen buru-buru diurut atau dipijat biar enakan. Tapi tunggu dulu! Beneran boleh...
Aduh, Kaki Keseleo! Tenang, Ini Dia Cara Ngobatinnya Biar Cepet Sembuh!
ESATU.ID - Duh, lagi asik-asiknya jalan atau olahraga, eh tiba-tiba kaki keseleo! Rasanya sakit banget, bengkak, dan susah digerakin. Bikin bete banget, kan? Tapi...
Suka Wall Climbing? Inilah 7 Manfaat dari Kesehatannya
esatu.id- Bosan olahraga yang itu saja? Anda ingin yang menantang? Coba wall climbing!
Seperti namanya, panjat dinding atau wall climbing menggunakan dinding atau papan sebagai...
Sering Digunakan untuk Memberikan Kesan Ramping: Mari Cari Tahu Apakah Korset Membantu Mengecilkan Perut?
esatu.id- Menggunakan korset adalah salah satu tren penurunan berat badan yang paling populer. Korset telah lama di gunakan oleh perempuan untuk membentuk tubuh secara...