ESATU.ID – Bagi sebagian orang, karang gigi sangatlah mengganggu. Karang gigi ini adalah lapisan keras yang terbentuk dari plak yang tidak dibersihkan dengan benar, sehingga terjadilah penumpukan bakteri juga sisa-sisa makanan yang tertinggal dan menempel di gigi.
Karang gigi jika tidak segera dibersihkan akan mengarah pada Kesehatan mulut seperti, penyakit gusi dan bau mulut.
Bagaimana sih cara menghilangkan karang gigi agar terhindar dari hal-hal yang tidak sehat bagi mulut? Yuk Simak caranya berikut:
- Sikat Gigi Secara Benar dan Bersih
Biasanya kebanyakan orang, menyikat gigi itu hanya ketika mandi. Padahal seharusnya, menyikat gigi itu setidaknya 2 kali sehari selama dua menit yang dilakukan setelah sarapan di pagi hari dan sebelum tidur di malam hari dengan Gerakan memutar dari atas ke bawah dan pastikan juga semua bagian gigi terjangkau.
2. Menggunakan Benang Gigi atau Dental Floss
Cara ini, sangat efektif mengangkat dan membersihkan sisa-sisa makanan dan plak yang menempel di sela-sela gigi yang sulit terjangkau. Menggunakan benang gigi ini setidaknya sehari sekali agar gigi bersih menyeluruh.
3. Gunakan Obat Kumur Antiseptik
Dengan berkumur menggunakan obat kumur antiseptic, dapat membunuh bakteri yang menyebabkan plak dan karang gigi. Gunakan obat kumur setelah Anda menyikat gigi.
Nah, bagaimana jika karang gigi sudah membandel dan mengeras? Anda bisa lakukan cara ini:
- Scaling Gigi di Dokter Gigi
Apabila karang gigi sudah mengeras dan susah di bersihkan, Langkah paling efektifnya adalah dengan melakukan scaling gigi. Cara tersebut di lakukan untuk merontokkan karang gigi yang sudah mengeras pada sela-sela gigi dan garis gusi dengan menggunakan alat khusus yang di sebut ultrasonic scaler.
- Baking Soda
Cara lain dapat Anda coba dengan baking soda. Cukup campurkan baking soda dengan air dan membentuk pasta, lalu gunakan Ketika menyikat gigi. Cara ini dapat membersihkan plak juga memutihkan gigi.
Itulah beberapa cara menghilangkan karang gigi dengan benar dan tepat. Disamping cara tersebut, anda juga harus mengurangi makanan dan minuman manis serta perbanyak minum air putih. Tak lupa juga untuk rutin periksakan gigi Anda setiap 6 bulan sekali di Dokter gigi.
