ESATU.ID – Ada yang berbeda dengan penampilan baru aktris film dan sinetron ‘Marshanda’ baru-baru ini.
Bentuk tubuhnya sekarang mulai terlihat kea rah yang lebih ideal. Rupanya dalam satu tahun terakhir, Perempuan 35 tahun itu berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 20kg.
Seperti apa ya pola hidup yang di jalani mantan istri dari Ben Kasyafani itu?
“Jadi selain aku olahraga seminggu lima kali, itu ada badminton, ada berenang ada yoga yang hot yoga kelasnya panas itu, ngegym terus aku puasa juga intermittent fasting yang cuman ada jam jenndela makannya gitu loh,
jendela makan kayak jam 4 sampai jam 8 malam aku makan, sisanya puasa atau jam 5 sampai jam 8 doang aku makan, sisanya puasa” ucap Marshanda dalam wawancara Insert.
Penurunan berat badan Marshanda yang signifikan itu, tentu menghasilkan banyak keuntungan untuk dirinya sendiri.
Ia mengaku beberapa baju yang sempat ia kenakan 10 tahun lalu ternyata bisa ia pakai Kembali.
“Betul, bajuku yang 10 tahun lalu di pakai lagi iya Allah itu rasanya wahh. Lebih enteng enggak gampang capek. Kalua dulu kan lebih besar lebih cepet capek gitu.
Tapi ya sebenernya asalnya aku tuh nyaman aja ya gemuk, aku tuh tipe-tipe cewek yang kayak gitu, cuman karena ada kemarin tuntutan tawaran peran,
mereka minta aku turunin 15 kilo terus aku bilang oke gua bisa deh, padahal dalam hati bisa gak ya gitu kan karena udah gede banget 76 kilo waktu itu, sekarang 56 alhamdulillah” lanjut Marshanda.
Tidak ada hasil dengan usaha yang instan. Begitulah Marshanda menjawab tantangan untuk film terbaru yang mengharuskannya mengurangi berat badan.
Meski rasa takut akan kegagalan tak bisa turun timbangan, namun semya bisa di lalui Marshanda dengan bukti nyata tubuhnya sekarang.
“Sambil jalan ada struggelnya lah ya yang pasti karena kayak pressure kerasa pressure gitu kan kayak dari PH yang berikkutnya ini minta report dua minggu sekali suruh kirim timbangan sama foto bentuk badan yang sekarang gitu,
gimana badannya nih, update terbarunya kayak gimana gitu. Jadi selama setahun tuh update terus lebih ke secara pikiran kayak bisa gak sih gue gitu, tapi tetap aja walaupun worry tapi tetap berusaha gitu tetap olahraga, tetap gym dan tetap makannya diet” sambung Marshanda dalam wawancaranya.
Ternyata, mengurangi berat badan hingga 20kg di lakukan Marshanda hanya untuk memenuhi permintaan rumah produksi tempat filmnya akan dibuat.
Ia mengaku tetap tidak masalah dengan bentuk tubuhnya yang lumayan berat beberapa waktu lalu, karena dirinya sangat percaya diri untuk hal apapun itu.***
