ESATU.ID – “Duh, pilek nggak sembuh-sembuh nih! Udah minum obat juga, tapi hidung tetep aja mampet. Jangan-jangan sinusitis kali, ya?” Hayo, siapa yang pernah ngalamin kayak gini?
Awalnya cuma pilek biasa, eh kok malah berujung sinusitis. Sebel banget, kan? Nah, biar nggak bingung, yuk kita bahas gimana sih awal mula terkena sinusitis!
Sinusitis itu peradangan atau pembengkakan di rongga sinus. Sinus itu rongga-rongga kecil berisi udara di wajah kita, letaknya di daerah kening, tulang pipi, dan sekitar hidung.
Sinus ini penting banget lho, fungsinya buat menyaring udara yang kita hirup dan melembabkan selaput lendir hidung.
Nah, sinusitis ini biasanya dimulai dari hal-hal sepele yang sering kita abaikan, misalnya:
- Pilek atau flu: Virus pilek atau flu bisa menyebabkan peradangan di rongga sinus. Kalau pileknya nggak ditangani dengan baik, peradangan bisa berlanjut jadi sinusitis. Makanya, kalau lagi pilek, jangan disepelekan ya! Istirahat yang cukup, minum banyak air putih, dan makan makanan bergizi biar cepat sembuh.
- Alergi: Buat kamu yang punya alergi debu, serbuk sari, atau bulu binatang, harus lebih waspada. Reaksi alergi bisa memicu peradangan di sinus dan menyebabkan sinusitis. Usahakan hindari pemicu alergi kamu, ya!
- Iritasi: Asap rokok, polusi udara, dan bau-bauan menyengat juga bisa mengiritasi rongga sinus dan menyebabkan peradangan. Makanya, hindari paparan asap rokok dan polusi, ya!
- Infeksi gigi: Tau nggak sih, infeksi gigi juga bisa menyebabkan sinusitis, lho! Terutama infeksi pada gigi atas yang letaknya dekat dengan rongga sinus. Makanya, jaga kesehatan gigi dan mulut kamu baik-baik.
BACA JUGA: Sinusitis: Hidung Mampet Berkepanjangan? Jangan Anggap Remeh!
Awalnya sih, gejala sinusitis mirip banget sama pilek biasa, yaitu hidung tersumbat dan beringus. Tapi, kalau pilek biasa biasanya sembuh dalam 7-10 hari, sinusitis bisa berlangsung lebih lama, bahkan sampai berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Gejala lain yang mungkin muncul antara lain sakit kepala, nyeri wajah, penciuman menurun, dan batuk. Nah, kalau kamu mengalami gejala-gejala sinusitis, jangan tunda untuk periksa ke dokter ya!
Dokter akan memeriksa kondisi kamu dan memberikan penanganan yang tepat. Jangan sampai sinusitis kamu makin parah dan ganggu aktivitas sehari-hari. Yuk, jaga kesehatan diri sendiri!
