eSatu.id,Cirebon- penyakit yang satu ini pasti banyak di miliki oleh banyak orang yakni penyakit Asam lambung tinggi terjadi ketika katup atau otot kerongkongan bagian bawah melemah, sehingga asam lambung dan makanan yang sudah di konsumsi naik ke kerongkongan.
Meski umumnya bisa di atasi dengan perubahan gaya hidup dan perilaku, pengobatan tetap di perlukan untuk meredakan gejala asam lambung.
baca juga:Mimin Wajib Coba ! Cara Mengatasi Mata Panda.
Daun untuk asam lambung tinggi kerap di gunakan sebagai pengobatan alternatif untuk meredakan gejala asam lambung.
Daun-daun ini pun mudah di temukan di sekitar Anda. Agar manfaatnya dalam meredakan atau mengatasi asam lambung menjadi efektif, berbagai daun tersebut perlu di olah dan di konsumsi dengan tepat.
Salah satu pengobatan yang dapat di gunakan untuk meredakan gejala asam lambung adalah dengan pengobatan alternatif seperti daun untuk asam lambung tinggi.
Berbagai jenis daun tersebut bisa di olah menjadi teh, jus, atau dikonsumsi langsung. Jika di lakukan dengan tepat, metode alternatif ini dapat meredakan asam lambung dengan cepat.
Daun untuk Asam Lambung Tinggi dan Cara Mengolahnya
Daun untuk asam lambung tinggi mampu menekan kadar asam lambung dalam tubuh. Berikut ini adalah beberapa daun tersebut beserta cara mengolahnya:
1. Daun lidah buaya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya memiliki efek antiradang yang bisa meredakan gejala asam lambung.
Tanaman ini memiliki daging yang cukup tebal dengan tekstur berlendir menyerupai gel. Daging yang terdapat di dalam daun lidah buaya inilah yang biasanya di gunakan untuk meredakan asam lambung tinggi.
Berikut ini adalah cara mengolah lidah buaya untuk meredakan keluhan asam lambung:
- Kupas daun lidah buaya dan bersihkan dagingnya.
- Masukkan 2 sendok makan daging lidah buaya dan 6 gelas air ke dalam blender, haluskan.
Anda bisa mengonsumsi jus daun untuk asam lambung tinggi sebanyak 1 gelas setiap hari.
Penting di pahami bahwa sebagian orang bisa mengalami beberapa efek samping setelah mengonsumsi daun lidah buaya, seperti kram dan diare.
Oleh karena itu, sebaiknya hentikan penggunaan daun lidah buaya bila keluhan asam lambung makin parah guna menghindari terjadinya iritasi saluran pencernaan.
2. Daun kemangi
Daun kemangi juga bisa di jadikan sebagai daun untuk asam lambung tinggi. Manfaat ini di peroleh dari kandungan antioksidan dan serat di dalamnya yang mampu menurunkan kadar asam lambung.
Serta meningkatkan produksi lapisan lendir yang melindungi dinding lambung.untuk mengatasi asam lambung yang tinggi, Anda membuat teh kemangi dengan cara merebus 2-3 lembar daun ini.
Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi daun kemangi langsung sebagai lalapan,meski mampu dijadikan sebagai daun untuk asam lambung tinggi, penggunaan daun kemangi sebaiknya di hindari bila Anda mengalami gangguan pendarahan.
Hal ini karena daun kemangi dapat menurunkan tekanan darah serta memperlambat pembekuan darah.
3. Daun pepaya
Daun untuk asam lambung tinggi yang bisa di gunakan selanjutnya adalah daun pepaya. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung enzim papain yang mampu menetralkan asam lambung dan meredakan peradangan.
Namun, dosis pasti penggunaan ekstrak daun pepaya untuk menurunkan asam lambung masih membutuhkan penelitian lebih lanjut. Meskipun demikian, Anda bisa mengonsumsi ekstrak daun pepaya asalkan tidak berlebihan tidak lebih dari 5 hari.
Jika di konsumsi secara berlebihan, daun pepaya juga bisa menimbulkan efek samping berupa mual dan muntah.
Itu dia beberapa pengeobatan pakai dedaunan yang wajib kalian coba untuk menyembuhkan penyakit asam lambung kita,selamt mencoba.
