eSatu.id,Cirebon-Sering banget kita ngalamin yang namanya mata panda atau lingkaran hitam di bawah mata sering di kaitkan dengan kondisi kurang tidur.
Namun, kurang tidur bukanlah satu-satunya penyebab kondisi ini. Orang yang sedang dehidrasi, mengalami proses penuaan, atau menderita penyakit tertentu juga bisa mengeluhkan timbulnya mata panda.
Mata panda bisa di alami siapa saja, baik pria maupun wanita. Kondisi ini di tandai dengan bagian kantung mata yang tampak lebih gelap daripada warna kulit di sekitarnya.
baca juga:3 Jenis Buah Beri Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh Kita.
Selain itu, orang yang memiliki mata panda biasanya akan terlihat letih dan lebih tua dari usia sebenarnya.
Berbagai Penyebab Mata Panda
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, mata panda dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari kurang tidur, dehidrasi, hingga alergi. Berikut ini adalah penjelasan mengenai berbagai kondisi yang bisa menyebabkan terjadinya mata panda:
1. Kurang tidur
Saat kurang tidur, darah tidak mampu mengalir dengan baik ke area sekitar mata. Akibatnya, darah yang menumpuk di bawah mata dapat terlihat karena kulit di daerah ini sangat tipis.
Selain mata panda, kurang tidur juga membuat mata tampak bengkak dan tampilan wajah menjadi kusam.
2. Faktor usia
Seiring bertambahnya usia, kulit menjadi semakin tipis. Perlahan, kulit juga mulai kehilangan elastisitasnya. Saat kondisi ini terjadi, pembuluh darah di bawah mata akan makin terlihat jelas sehingga muncul mata panda.
3. Kebiasaan menatap layar
Menatap layar televisi, komputer, atau telepon genggam dalam waktu lama dapat mengakibatkan ketegangan pada mata.
Kondisi ini membuat pembuluh darah di sekitar mata melebar. Akibatnya, kulit di sekitar mata pun terlihat lebih gelap.
4. Faktor genetik
Mata panda juga bisa di turunkan dalam keluarga, misalnya dari orang tua ke anaknya. Selain itu, orang yang memiliki kulit lebih gelap juga lebih berisiko mengalami mata panda.
5. Dehidrasi
Saat tubuh kekurangan cairan atau mengalami dehidrasi, kulit di bagian bawah mata biasanya akan terlihat lebih cekung dan kusam. Hal ini juga dapat memicu munculnya mata panda.
6. Kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol
Gaya hidup tidak sehat, seperti kebiasaan merokok dan konsumsi minuman beralkohol, juga bisa menyebabkan mata panda.
Efek mengonsumsi alkohol dan merokok, lama-kelamaan bisa membuat aliran darah di kulit wajah menjadi tidak lancar sehingga lingkaran di sekitar mata pun terlihat lebih gelap menyerupai mata panda.
Selain itu, merokok juga dapat memicu kerusakan kolagen yang membuat kulit menjadi kendur dan lebih kusam.
7. Paparan sinar matahari
Paparan sinar matahari dapat memicu tubuh memproduksi lebih banyak melanin atau pigmen yang membuat kulit menjadi lebih gelap.
Paparan sinar matahari yang mengenai mata bisamenyebabkan pigmentasi di kulit sekitar mata, sehingga warnanya menjadi lebih gelap.
8. Alergi
Reaksi alergi dan mata kering dapat memicu lingkaran hitam. Ketika mengalami alergi, tubuh akan melepaskan histamin sebagai respons terhadap pemicu alergi.
Histamin bisa menyebabkan pembuluh darah melebar dan menjadi lebih terlihat, termasuk di bagian bawah mata.
Serta Cara Mengatasi Mata Panda
Agar tidak makin mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri Anda, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mata panda, yaitu:
1. Kompres mata
Salah satu cara untuk menghilangkan mata panda adalah dengan memberikan kompres dingin pada mata. Caranya, bungkus es batu dengan kain bersih, kemudian pejamkan mata dan letakkan kompres dingin selama 20 menit.
Kompres dingin bisa mengecilkan pembuluh darah di bawah mata, sehingga mengurangi mata panda.
2. Tidur cukup
Tak hanya kurang tidur, terlalu banyak tidur juga bisa menyebabkan mata panda. Oleh karena itu, cukupi waktu istirahat setiap malamnya selama 7–9 jam untuk orang dewasa.
3. Hindari rokok, kafein, dan minuman beralkohol
Hentikan kebiasaan merokok dan batasi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol, sebab ketiganya bisa menyebabkan dehidrasi dan kurang tidur.
Tidak hanya itu, kebiasaan tersebut juga dapat merusak kolagen, yang kemudian memicu timbulnya mata panda.
Itu dia beberapa penyebab mata panda beserta 3 cara mengatasi mata panda walaupun masih banyak lainnya.
