eSatu.id,Cirebon-Sering banget ibu ibu merasakan khawatir saat anak malas makan atau bahkan tidak mau makan? Bagaimana cara agar anak cepat gemuk? .
Mungkin beberapa pertanyaan ini muncul di kepala Anda ketika merasa khawatir dengan keadaan si kecil yang terlihat lebih kurus dari anak-anak seusianya.
Perlu di ingat bahwa salah satu faktor penting yang dapat mempengaruhi proses pertumbuhan dan perkembangan anak adalah melalui makanan sehat dengan gizi seimbang.
baca juga:Cari Tahu Yuk Dengan Suntik Filler Pada Wajah,Apa Itu ?
Anda juga dapat berkonsultasi dengan dokter anak mengenai cara menaikkan berat badan anak karena dokter akan melakukan pemeriksaan lebih mendalam terkait faktor penyebab anak susah gemuk.
Misalnya, apakah anak memiliki alergi terhadap makanan tertentu, memiliki gangguan pada saluran pencernaan, hingga adanya risiko gangguan kesehatan lainnya.
Anak juga perlu mengetahui bahwa makan itu merupakan kebutuhan, bukan kewajiban, sehingga mereka tidak melakukannya karena terpaksa, tetapi karena memang sudah merasa lapar dan ingin makan.
1. Metabolisme tubuh yang tinggi
Jika sudah banyak makan tetapi anak susah gemuk, bisa jadi anak memiliki metabolisme yang tinggi sehingga menyebabkan tubuh membakar kalori dengan sangat cepat.
Ini dapat di atasi dengan menambahkan menu yang kaya serat sehingga baik juga untuk sistem pencernaan.
Namun, pemberian makanan berserat juga tidak boleh berlebihan karena dapat mengurangi nafsu makan anak.
Selain itu, faktor keturunan (genetik) juga dapat mempengaruhi kecepatan metabolisme tubuh sehingga menyebabkan anak susah gemuk.
2. Kurang memiliki nafsu makan
Memiliki anak-anak yang cenderung memilih jenis makanan tertentu seringkali membuat anak susah gemu. Meskipun begitu, tugas orang tua haruslah memantau asupan makanan yang di konsumsi oleh anak.
Penuhi kebutuhan nutrisi anak sesuai dengan yang mereka butuhkan,Ketika nafsu makan anak menurun, Anda dapat menyiasatinya dengan mengurangi porsi makan dalam bentuk yang lebih kecil tetapi dalam frekuensi yang lebih sering.
Berikan juga menu makanan yang bervariasi sehingga membuat anak mau mencobanya. Tambahkan suplemen vitamin penambah nafsu makan pada anak yang dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak.
3. Mengalami gangguan pencernaan
Jika asupan makanan si kecil sudah benar dan anak susah gemuk, maka perlu diperhatikan kemungkinan adanya masalah pada proses penyerapan makanan yang kurang optimal.
Tetapi hal ini cenderung tidak di sadari karena tanda dan gejala yang muncul umumnya ringan sehingga di anggap normal.
Perlu di waspadai jika anak sering rewel, menangis tanpa henti, cengukan, perut kembung, atau sering buang air besar.
Jika hal itu terjadi dalam waktu yagn cukup sering, maka ada baiknya untuk segera memeriksakan anak ke dokter untuk mendapatkan solusi kesehatan terbaik.
4. Memiliki alergi terhadap makanan tertentu
Terjadinya alergi merupakan reaksi imun terhadap kandungan senyawa yang berasal dari luar tubuh,Jika anak memiliki alergi terhadap makanan tertentu.
Misalnya alergi protein gluten atau alergi susu sapi, maka kandungan nutrisi yang masuk tersebut tidak akan terserap dengan baik oleh usus. Hal ini dapat menjadi masalah yang membuat anak menjadi susah gemuk.
5. Tidak mendapat ASI secara penuh
Kekurangan ASI saat bayi dapat juga bisa menjadi salah satu penyebab anak susah gemuk. Oleh karena itu, pemberian ASI sangat penting dan menjadi makanan utama anak terutama pada usia 0-6 bulan.
Manfaat ASI sendiri sangat banyak bagi anak, termasuk pembentukkan zat antibodi untuk memperkuat sistem imun tubuh pada bayi sehingga bayi tidak gampang sakit.
Itu dia beberapa penyebab yang di timbulkan kenapa anak tidak bisa gemuk atau susah makan,selamat mencoba.
