eSatu.id,Cirebon- lapang dada memang sangat sulit akan tetapi jika kita terus menympan rasa sakit di dalam hati kita,ternyata memiliki dampak buruk loh,yuk simak apa dampak buruknya,mari cek Dampak Buruk Dendam
Sahabat, berhentilah memelihara dendam di dalam hati kita. Meski terasa sulit, tapi belajarlah untuk memaafkan orang lain yang pernah menyakiti kita. Isilah hati dengan jiwa yang tenang dan damai dengan sifat pemaaf.
Jika kita masih memelihara dendam bahkan membiarkannya tumbuh subur di dalam hati, maka bersiaplah mendapat dampak buruk lainnya.
baca juga:Ingin Menghilangkan Jerawat Punggung,Yuk Simak Apa Yang Harus Di Gunakan.
Inilah dampak buruk dendam yang sangat berbahaya. Semoga dengan membaca tulisan ini bisa membuat kita sadar dan berhenti untuk memendam dendam.
1. Dendam Bisa Mengubah Susunan Hormon di Otak
Otak adalah bagian penting dalam tubuh. Jika otak mengalami gangguan, maka tubuh ini akan mengalami gangguan.
Kita akan kesulitan berpikir, berkomunikasi, hingga beraktivitas lainnya. Nah, di dalam otak ini ada dua hormon yang saling berkaitan namun cara kerjanya saling berlawanan.
Hormon itu bernama kortisol dan oksitosin. Hormon kortisol keluar apabila kita mengalami tekanan yang besar misalnya saat memendam dendam.
Sementara hormon oksitosin muncul bila kita memaafkan dan berdamai dengan diri kita sendiri atau orang lain.
Dua hormon tersebut sebenarnya berguna. Namun, keduanya harus seimbang. Hormon kortisol yang dikeluarkan terus-menerus dalam jangka waktu yang panjang akan memengaruhi kerja sistem saraf dan berpengaruh pada organ tubuh lainnya.
Jadi, seimbangkan hormon kortisol dengan hormon oksitosin. Belajarlah untuk memaafkan agar susunan hormon dalam otak kita seimbang.
2. Dendam Bisa Memicu Berbagai Penyakit
Sahabat, lupakanlah dendam, karena dendam bisa memicu munculnya penyakit kronis. Stres berat yang di akibatkan oleh dendam bisa berpengaruh pada kesehatan jantung.
Tekanan darah akan tinggi karena memendam emosi serta kemarahan akibat dendam. Jika dibiarkan berulang maka dikhawatirkan akan berakhir dengan penyakit jantung koroner.
Tak hanya itu, dendam yang di pendam lama bisa menyebabkan penyakit lambung, sakit punggung, sakit kepala, hingga gangguan pada psikosomatis.
Apalagi jika perasaan dendam itu dilampiaskan dengan merokok, meminum alkohol, atau makan makanan junkfood. Sudah pasti tubuh akan semakin rusak.
3. Dendam Bisa Memicu Penuaan Dini
Memiliki wajah yang awet muda adalah idaman bagi setiap orang. Namun, bagi orang yang menyimpan dendam akan sulit memiliki wajah yang tampak muda.
Mereka yang menyimpan rapat dendam di dalam hatinya biasanya akan mengalami penuaan dini. Penyebabnya adalah hormon stres berlebih di dalam tubuhnya.
Hormon stres ini bisa memicu penuaan dini. Tak hanya wajah yang terlihat lebih tua dari usianya, akan tetapi juga bisa menyebabkan penuaan dini pada organ tubuh.
Sehingga seharusnya organ tubuhnya masih bagus karena usianya masih muda, tetapi gara-gara dendam yang berkecamuk lama akhirnya organ tubuhnya jadi menua dan berpotensi rusak lebih cepat.
Sahabat, itulah dampak buruk dendam pada tubuh. Jadi, yuk mulai sekarang belajarlah memaafkan! Belajarlah berdamai.
Belajarlah mengambil hikmah dalam setiap kejadian menyakitkan yang kita alami. Kita berhak berbahagia dan hidup damai. Dan hanya kita sendirilah yang bisa mewujudkan ketenangan itu.
nah itu dia terkadang kita di sakiti orang lain itu apalagi jika sangat menyakitkan pasti agak sulit untuk melapangkan hati ya,akan tetapi kita di susahakan untuk selalu melapangkan hatti dengan cara yang kita lakukan agar bisa menengkan hati kita,salam membaca.
